Duetti Aperti

Le lezioni duetto si svolgono in due persone con una sola insegnante che guida la lezione. Affinché  la lezione risulti adatta ed efficacie per entrambe le persone è  fondamentale che il duetto sia omogeneo per eta’, obiettivi, ritmo di insegnamento…. Perché il duetto duri a lungo nel tempo bisogna cercare la giusta compagna/o. In genere […]

Cercasi insegnanti

Cercasi insegnanti Pilates per collaborazioni prevalentemente per orari serali ma anche per la mattina. Prego inviare cv a barbaradallaglio@Yahoo. It

Riapertura

LO STUDIO MIOPILATES RIAPRE IL 5 SETTEMBRE PER MAGGIORI INFORMAZIONI TELEFONARE AL 3487748933

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Mi presento!

Ho iniziato ginnastica ritmica a 5 anni. Perchè ho scelto il Pilates? Scopritelo leggendo l’articolo.

IDEA REGALO!

IDEA REGALO!!! Se desideri far conoscere il pilates ad un tuo caro regala una LEZIONE DI PROVA oppure TRE LEZIONI INTRODUTTIVE presso il centro Miopilates!!!

Speciale: Set per un giorno

Miopilates set per il servizio fotografico di Kavin Kramer.

I benefici del Pilates

La pratica del Pilates porta diversi benefici al corpo e alla persona. Per chi inizia le novità sono tante: la respirazione intermedia toracica, le posizioni neutre di spalle, collo, bacino…..dopo 4/5 sedute, le nozioni apprese vengono via via integrate manifestando piacevoli sensazioni di schiena più sostenuta, di respirazione più rilassata, muscolatura più sensibile e tonica, […]

Pilates

Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento e fitness sviluppato all’inizio del ‘900 da Joseph Pilates.