LEZIONI IN PRESENZA
Piccola sala in via muratori 7 con grandi e piccoli attrezzi. Lezioni individuali, duetto e minigruppo 3 persone. Durata lezione […]
MIOPILATES COMUNITY E SERVIZI
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Iniziamo a conoscerci su YouTube. Cerca il mio canale: Miopilates di Barbara Dall'Aglio. Iscriviti, allenati, condividi e commenta.
LEZIONI IN PRESENZA INDIVIDUALI E DUETTO
Lezioni su appuntamento individuali e duetto. In ogni lezioni praticherai sia il corpo che libero che gli esercizi sulle grandi macchine. Tanti anzi tantissimi piccoli attrezzi per rendere creative ed efficaci le lezioni. Da gennaio 2023 inserimento di Massage gun, Theragun mini, Wave e Theracup per ottimizzare il risultato. Scopri inoltre la potenza di PIlates Mix : Pilates+ massaggio nella stessa seduta.
LEZIONI ON LINE
Se desideri allenarti da casa e vuoi essere seguito e corretto nell'esecuzione degli esercizi, puoi scegliere le lezioni individuali o in coppia su zoom in diretta.
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LEZIONI INDIVIDULI E DUETTO – LIVE SU ZOOM
☎️ 348 7748933 Per prenotare la lezione ti invito a telefonarmi . Con le lezioni individuali o in coppia puoi […]
GRATIS SU YOUTUBE
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PELVIC CLOCK
Piccolo attrezzo dalle enormi potenzialità. Un bottone rigido con un corpo a semisfera basculante e una base piatta con un’impronta […]
GINNASTICA IPOPRESSIVA DI M.CAUFRIEZ
Insieme ordinato e preciso di esercizi posturali destinati a stimolare la risposta neuromotoria nei muscoli perineali, posturali e respiratori, riducendo […]
IO🧚♀️
Chi sono Sono Barbara Dall’Aglio, insegnante di educazione fisica (Isef) specializzata in metodo Pilates (Cova) ,Shiatsu dal 2001 e Ipopressiva […]